商科赋能“心”力量 ——河南大学商学院打造沉浸式心理科普新范式

作者:聂大开

发布时间:2025-06-04

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编辑:于艳慧 戴祎凡

责任编辑: 聂大开

5月23日至25日,一场主题为“培育积极心态,增强心理韧性”的“5·25”心理健康科普展在河南大学三个校区同步举行。此次活动由河南大学心理健康教育与咨询中心主办,商学院作为金明校区的承办单位,吸引了众多师生的踊跃参与。

学院立足学科特色,将商科“创新力”与心理“疗愈力”深度融合。通过知识科普、艺术疗愈、互动体验三大沉浸式展区, 具体开展认知自我、释放情绪、心灵疗愈和趣味活动四部分内容,打造出兼具专业性与趣味性的心理科普体验。

解锁心理“密码”:知识科普区让自我情绪“看得见”

我院将心理学理论与青年实践需求深度融合,在知识科普区打造四大主题模块,以“理论+场景+互动”模式,让众多心理学原理化作为简单易懂的生活智慧。基于加德纳多元智力理论设计的“闪闪发光的你”签名墙直观展示“人际交往力”“自然探索力”等常被忽略的潜能。“一笔连成线”挑战化身脑科学实践场,引导学子们体验专注状态下的“心流效应”。“优点树与缺点树”活动引导学子以动态视角看待问题。每个活动旁均标注对应的心理学经典理论,助力实现“知其然更知其所以然”的科普目标。

画笔为舟,喷绘作筏:艺术疗愈区打造心灵“减压舱”

我院以“艺术即疗愈”为核心理念,在艺术疗愈区打造四大沉浸式体验模块,将心理学原理融入多元艺术形式,为参与者构建起情绪释放、压力转化与心灵共鸣的立体场域,为师生们提供了一个用创意舒缓压力的空间。在这里,“情绪涂鸦”活动吸引了众多参与者。他们通过绘制情绪图案,将内心的情绪通过色彩表达出来,帮助他们更好地理解和管理自己的情绪。此外,“共绘笑脸墙”活动也成为了艺术疗愈区的一大亮点。学子们用彩纸、画笔等工具绘制笑脸并张贴在展板上,共同创作出了一面充满欢乐与积极情绪的笑脸墙,营造出了浓厚的集体归属感与幸福感。

“把烦恼画出来,瞬间轻松一半!”参与本次活动的2024级工商管理专业学生邢启政激动地说道。现场同时还展出了的多件师生创作的艺术作品,以斑斓色彩传递积极情绪,吸引众多师生驻足拍照。

闯关完成“心”技巧:互动体验区开启成长“新副本”

我院将心理学原理注入传统游戏,在互动体验区打造“知识赋能—技能挑战—压力释放”进阶体系,让学子们在沉浸式闯关中掌握心理调适“硬核技能”。“趣味心理知识问答”擂台化身认知心理学实践课堂,题目涵盖“费斯汀格法则”“情绪ABC理论”等专业知识。融合行为疗法的“烦恼丢丢丢”与“拳拳释放站”组成动能宣泄矩阵,给烦恼一个物理出口。“好运套圈站”与“趣味投壶”两大经典游戏被赋予心理学新解,为科普展增添了更多的欢乐氛围。

参与本次活动的志愿者2024级会计学专业的边李静同学感慨地说:“以前觉得心理健康知识很深奥,离我们很遥远。但通过这次活动,我发现原来心理健康就在我们身边,只要我们用心去感受、去体验,就能收获满满的能量。”

本次“5·25”心理健康科普展的举办,不仅为全校师生提供了一个深入了解心理健康知识、体验心理疗愈活动的平台,还进一步增强了师生对心理健康的重视和关注。河南大学商学院将继续致力于推动心理健康教育工作,不断加强心理健康教育工作力度,创新工作方式方法,为营造健康、和谐的校园环境贡献力量。